Nutrición y Vida Saludable | Pilar de la Horadada

Llevar un estilo de vida saludable contribuye a mejorar la salud, la prevención y a la gestión de algunas enfermedades crónicas, en consecuencia, permiten una mejora en la calidad y la esperanza de vida de la población. Las enfermedades no transmisibles, son actualmente la principal causa de mortalidad y morbilidad prevenibles, así como la principal causa de pérdida de calidad de vida.

La Concejalía de Sanidad comparte el objetivo de fomentar la salud y el bienestar de la población promoviendo entornos y estilos de vida saludables. Se destaca la importancia de los entornos en los que se vive y del entorno social de las personas para llevar y mantener un estilo de vida saludable:

Come sano y variado.
Muévete todo lo que puedas: camina, sube escaleras, anda en bici, etc.
Busca entornos saludables como parques, vías verdes, lugares de encuentro o la playa.
Tu estilo de vida puede inspirar a las personas de tu entorno.